אשכול: עזרה | תפריט מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 19:10   #17
Amit32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 234
כללי:: עמית
גיל:: 15
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
תוריד קצת בשומן ותעלה פחמימה
ולדעתי אתה לא צריך 2600 קלוריות
תתחיל מפחות
אני לא מתחיל...
אני רק רוצה לעשות לי תפריט מסודר שאני יעלה במשקל מסודר.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
Amit32 מנותק   הגב עם ציטוט