[פיטר פן]

פורסם במקור על ידי arschgesicht

הייתי הולך על אבקה חלבון וקריאטין מונו במקומך
אלא אם כבר ניסית מונו אז תתפרע על הstack אם כ"כ בא לך
תעשה גיינר ביתי מה, במקום האינסולין תקנה בלנדר

ניסיתי מונו תרם מעט.. עכשיו אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של איזה שנה וחצי בגלל הצבא והרזתי כל מה שעליתי לפני הגיוס
ולקנות את החלבון ולהכין לבד יצא אותו דבר אז עדיף כבר להביא מוכן שחברה שמבינה בעניין קצת יותר ממני הכינה..

:):):):) מה קשור בלנדר =] יש לי כבר אחד אכזרי עוד מלפני.. אתה אומר לא מומלץ האינסולין הזה?