צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 14:20   #5
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

באימוני שחייה אולי זה יכול לעזור אם אתה שוחה במקצים של עד 50 מ' ,אבל גם לא משמעותי.
בימים ללא אימון צריך לקחת 5 ג' .
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט