אשכול
:
מישהו יכול להגיד לי מהם "עקרונות" הab ?
צפיה בהודעה בודדת
15-11-08, 14:03
#
8
סדריק
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
צפה באלבומי התמונות של סדריק
הודעות: 50
עזוב אותך מab,תוכנית שנואה עליי ועל רבים
תעשה abc
12 לגדול 8-9 לקטן
אל תעשה חלוקה של טרייספס עם חזה וגב עם בייספס
הבייספס והטרייספס לא יקבלו מקסימום מאימון כזה,עדיף גב עם טרייספס וחזה עם בייספס
בהצלחה
סדריק
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיסדריק