ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אמצע מסה-תמונות

sandrik · 15-11-08, 11:24

סקוואט 65 ק"ג 10 חזרות.

לחיצת חזה עם מוט (אמצעי) 50 ק"ג 10 חזרות.

כפיפת מרפקים עם מוט 25 ק"ג 10 חזרות.

מה עוד תרצה לדעת?

15-11-08, 11:24	#53
sandrik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sandrik הודעות: 2,677 כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC גיל:: 20 עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס חדר כושר: great shape	סקוואט 65 ק"ג 10 חזרות. לחיצת חזה עם מוט (אמצעי) 50 ק"ג 10 חזרות. כפיפת מרפקים עם מוט 25 ק"ג 10 חזרות. מה עוד תרצה לדעת? __________________