צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 10:06   #8
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

תוריד חלבון תוסיף פחמימה מורכבת
עוד קצת שומן איכותי
+קלוריות שיבואו מפחמימות-מה הbmr??
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט