אשכול: אימון חזה האם התרגילים האלה בסדר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-08, 02:41   #8
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי סדריק צפה בהודעה
חרא של דבר
תעשה לחיצת חזה דאמבלים שטוח
עליון מוט
פלייס עם דאמבלים שטוח
כל אחד 4 סטים
בהצלחה
אפשר לחשוב מה שינית כולה אמרת פלייס עם דאמבלים לא יותר
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט