ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire
אני לא דיברתי על הטכניקה שלי. יש לך בעיות בהבנת הנקרא. אמרתי שבדרך כלל מה שקורה בדדליפט מקסימלי זה כישלון בלשמור את הגב התחתון במצב נכון. אני שולט בעצמי מצוין.
חחח מה שמוכיח את טענתי שאתה לא עובד מספיק כבד -טמבל
אם אתה לא מבין שאף אחד לא שומר על טכניקה מושלמת במשקל מקסימלי שהוא יכול להרים, אז אתה זה שמעולם לא הרים שום דבר כבד.אף אחד? תאמין לי שאני עובד מספיק כבד עד כשל של ההאמס...מה שאתה כניראה עוד לא עשית
היקף? אני נשמע לך כמו מישהו שאכפת לו מהיקפים? למרות שאני יכול להבטיח לך שאני יותר גדול ממך אותו הדבר לא מעניין אותי המשקלים אלא הגודל-ואתה כניראה לא יותר גדול ממני..
|
לילה טוב...תלמד להתאמן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|