ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side
אתה ראית אותו עושה חזרה אחת בלבד , אני מדבר איתך פה על אימון של וכבד שיש עומס על האמה בחיי אתה במשחק אותה או שאתה באמת לא מבין?
Hypertrophy עזוב זה מיותר שימשיכו בגישת ההארדקור שלהם ...
|
לא, אני לא מבין מה קשה להחזיק משקל של חתירה אם אתה מסוגל להחזיק הרבה יותר בדדליפט.