ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire
רצועות זה חלק מצורת עבודה.
זה כמו שאני אשאל אותך אם אתה קורא ל andy bolton פלצן, כי הוא לא משתמש ברצועות ויש לו דדליפט של 1003 פאונד.
|
אתה ראית אותו עושה חזרה אחת בלבד , אני מדבר איתך פה על אימון של וכבד שיש עומס על האמה בחיי אתה משחק אותה או שאתה באמת לא מבין?
hypertrophy עזוב זה מיותר שימשיכו בגישת ההארדקור שלהם ...