ציטוט:
פורסם במקור על ידי OverPower
לגבי הדד ליפט אתה פשוט טועה. אם המקסימום שלי בדד ליפט זה 200 קילו אבל ב-180 קילו אני לא מצליח להחזיק יותר אז אני יעצור ב-20 קילו פחות מהשיא שלי כדי שהאמות ייתחזקו?  |
למה אתה צריך לעשות מקסימום? תחרות?
בתחרות אין רצועות.
