ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 14-11-08, 20:00

יש לי 3פעמים בשבוע שאני מתאמן. (fbw)
ובימים האחרים אני עושה ריצה 30דקות±, אז השאלה שלי אם אחרי הריצה צריך לאכול תמרים כמו
שאוכלים אחרי אימון?

תודה לעוזרים.

14-11-08, 20:00	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	אחרי ריצה צריך לאכול תמרים? יש לי 3פעמים בשבוע שאני מתאמן. (fbw) ובימים האחרים אני עושה ריצה 30דקות±, אז השאלה שלי אם אחרי הריצה צריך לאכול תמרים כמו שאוכלים אחרי אימון? תודה לעוזרים.