אשכול: עזרה|בקשר לתוספי תזונה דחוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-08, 18:53   #14
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל
אחי יש לי עצה בשבילך שתעשה לך את השייק יותר טוב, לי זה ממש עזר !
אז ככה שים סקופ חלבון עם350 מ"ל חלב, תוסיף 4 תמרים+ חצי בננה+ כפית סוכר ותערבב בבלנדר משהו כמו 7-10 דקות כדי שהגושים של התמרים לא יפריעו לך לשתות את השייק ולרוויה.. זה נשמע לא משהו אבל אני טעמתי ויצא טעם מעולה!! באמת העלה את הטעם והאיכות של השייק בכמה רמות
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט