אשכול: [בקשה]עזרה בבניית תוכנית ab ארבע פעמים בשבוע.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-08, 16:16   #5
TAMIRSUS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 449
ברירת מחדל
בטן 2 תרגילים 15 חזרות 3 סטים
ומה אם השאלה על הס'אוט?
אני יגוון חזרות אין בעיה
לעשות סקאוט סמיט או חופשי??
תודה באמת שתיכם מלכיים
__________________
בקרוב פרטים
TAMIRSUS מנותק   הגב עם ציטוט