ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Blabla · 17-09-06, 22:07

שלום, אני דניאל ואני בן 14.
הגובה שלי הוא 1.80, אני שוקל 61.5 קילו ואחוזי השומן שלי הם 12%, האם מצבי טוב?
חוץ מזה, אני רוצה תכנית אימונים טובה שתחזק את גופי ובאותו זמן טיפה להרזות, חשוב לי מאוד להתחזק.
תודה מראש.

17-09-06, 22:07	#1
Blabla חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Blabla הודעות: 1	תכנית אימונים שלום, אני דניאל ואני בן 14. הגובה שלי הוא 1.80, אני שוקל 61.5 קילו ואחוזי השומן שלי הם 12%, האם מצבי טוב? חוץ מזה, אני רוצה תכנית אימונים טובה שתחזק את גופי ובאותו זמן טיפה להרזות, חשוב לי מאוד להתחזק. תודה מראש.