ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ori-Silver · 17-09-06, 22:03

כרגע אני על 1800 קלוריות בערך משהו כמו 160 גרם חלבון ו140 פחממה (ממש קצת בשביל ועוד אני משלב אירובי)נגיד אני עושה אימוני Ab ואחת לשבע ימים ביום שאני לא מתאמן אני עושה מאזן חיובי זה סבבה?

17-09-06, 22:03	#4
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	כרגע אני על 1800 קלוריות בערך משהו כמו 160 גרם חלבון ו140 פחממה (ממש קצת בשביל ועוד אני משלב אירובי)נגיד אני עושה אימוני Ab ואחת לשבע ימים ביום שאני לא מתאמן אני עושה מאזן חיובי זה סבבה?