ציטוט:
פורסם במקור על ידי osher123
מה זה משנה מאיפה מגיעים הקלוריות כל עוד הוא במאזן קלורי חיובי?
או שהתכוונת לשומן כי יותר קל להגיע איתו לכמות קלוריות גבוה יותר...
|
וזה גם עדיף על זה שיאכל ג'אנק עם הרבה שומן רווי.
פשוט שישב כל יום על חצי קילו שקדים טבעיים ויהיה טוב (יהיה שמן
)