אשכול
:
שאלה בקשר ללכת רצוף למכון
צפיה בהודעה בודדת
13-11-08, 09:31
#
14
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
linoy
אז חלוקה הגיונית זה לעבוד על שרירים קרובים אחד לשני ככל האפשר?..
חלוקה הגיונית בab היא:
A-חזה,כתפיים ואחורית
b-גב,קדמית ורגליים
או כמו בחלוקה של לייל מקדונלד: פלג גוף עליון\פלג גוף תחתון
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal