אשכול: תכנית ab חדשה - מה דעתכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-08, 21:53   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
זה בערך מה שהוא עושה רק שהוא הוסיף ידיים לאימון b
זה דומה, אבל 11 סטים לידיים באימון, הטרי-סט הזה, הסופר סט של כפיפה\פשיטה ועוד כל מיני דברים פה הורסים את התוכנית.
בגלל זה אני אומר שילך על התוכנית המקורית
the animal מנותק   הגב עם ציטוט