אשכול: בקשר לגב תרגילי עובי ורוחב..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-08, 21:46   #16
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
abc 3 פעמיים בשבוע.^^
אז תשלב דדליפט באמת, אבל באימון רגליים שלך. את האימון גב תעשה כמו שאמרתי לך מקודם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט