ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack
רצוי לעודד את הגדילה עד סוף גיל ההתבגרות אתה לא חושב..?
במאזן קלורי שלילי השרירים והשלד יתפתחו פחות. זה דיי עניין קריטי בגילאים כאלה לא אמורים להכנס לחיטוב.
|
אני מכיר מספר אנשים שעשו דיאטה (גרעון קלורי) בגיל הזה וגבהו גם במהלכה.
אני חושב שאם הגרעון הוא לא מטורף ולא עושים דיאטת "כאסח" זה פוגע בגדילה.
יש לך איזה מאמר שמסביר את העניין?