ויטמנים
שלום לחברי הפורום,
בזמן האחרון אני בלחץ אינטנסיבי מה שגורם לי לא לצרוך את כל הוינטמים כמו שצריך בארוחות
אני עכשיו מתחיל לקחת ויטמינים של צנטרום
במקביל התחלתי עכשיו להיכנס לכושר ואני עושה 3-4 פעמים בשבוע הליכות
יש שם גם חומצה פולית שהבנתי שהיא קשורה לחילוף חומרים גם
נשאלת השאלה האם חוסר ויטמינים בגוף גורם להשמנה???
האם עכשיו שאני לוקח את המולטי ויטמין ועושה פעילות ספורטיבית אז תהיה יותר אפקטיביות בשריפת שומן ובחילוף החומרים כי יש את כל הויטמנים בגוף??
|