אשכול
:
תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
11-11-08, 15:07
#
5
Bono
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
צפה באלבומי התמונות של Bono
הודעות: 4,155
גיל:
: 16
תעשה 4-5 חמש סטים לשריר גדול ,0-3 לשריר קטן, דגש על תרגילים מורכבים טווח 6-12 חזרות
והכי חשוב! קודם כל תקרא מאמרים
__________________
גלעד שליט עדיין
חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBono