ציטוט:
פורסם במקור על ידי yakird
יש לי תפריט חיטוב שבניתי עם גיל ממזמן...מלפני שנה בערך.
קניתי אתמול גיינר ואני רוצה להתחיל להשתמש בו בשביל עליה במסה..כדאי פשוט לקחת את התפריט הזה של החיטוב ולהוסיף אחרי אימון ובבוקר את הגיינר ? או להחליף את הארוחות של אחרי אימון ובבוקר בגיינר ונגמר הסיפור ?
אשמח לשמוע תשובות.
ד"א קניתי את השק של הפרו קומפלס של אופטימום בטעם שוקולד..מה אתם אומרים עליו טעים ? עדיין לא פתחתי..אשמח לשמוע דעות גם בנוגע לזה.
|
מה שאני יכול להגיד לך זה לגבי הגיינר.
הוא טוב, השתמשתי בו. וכן, לדעתי הוא היה טעים.