אשכול: לחם לבן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-08, 23:29   #11
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

הקטע הוא שבארוחה אתה לא אוכל רק פחמימות, אתה אוכל גם חלבונים ושומנים. נגיד ואתה אוכל טוסט טונה למשל, יש לך אומנם לחמניה מקמח לבן, אבל יש לך גם חלבון ושומן שמאיטים את הספיגה.

אגב, אם אני לא טועה, לחם לבן זאת פחמימה מורכבת.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט