אשכול
:
רוצה לשנות לטכניקה מהירה...
צפיה בהודעה בודדת
17-09-06, 21:30
#
18
Takima
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של Takima
הודעות: 1,249
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
m0she
רעיון לא רע לעשות קונצנטרי במהירות מקס' ואקצנטרי 2-3 שניות.
לא רק שזה רעיון לא רע, אלא ככה צריך לעשות זה מצויין גם להיפרטרופיה וגם לכוח/כוח מתפרץ. וזה ידוע.
Takima
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTakima