2 מלפפונים
פלפל ירוק
עגבנייה
סלט ירקות גדול [ שזה בערך חצי מלפפון חצי עגבנייה חצי פלפל]
גם ה2 בננות שלי ו50 גרם תמרים מביאים איזה 5-10 גרם
המקור סיבים הגדול שלי זה התפוחי אדמה. הם מביאים לי איזה10-15 גרם. אני אוכל 250 גרם אפויים עם קליפה.
אולי להחליף את זה בפסטה?
|