שמעו אני בדיאטה//חיטוב עליתי למאזן ניטרלי בגלל שניתקתי במשקל
אז אני כבר הרבה זמן במאזן ניטרלי (שבועיים-) נישארו לי עוד יומים.
אז חשבתי להיות במאזן קולורי חיובי ביומים האלה ואחרי זה להיות במאזן קולורי שלילי. (לחזור לדיאטה)
זה מומלץ? לא מומלץ? הסבר
(רוצה להיות בטוח)
תודה לעוזרים..