אשכול: לחם לבן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-08, 19:30   #5
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל
30-40 גרם סיבים ל60 קילו זה בסדר?


הוא אמר שזה שווה כמו לסוכר, והפחמימה הזו לא טובה. הסביר לי עוד דברים אבל זה היה באמצע אימון אז שכחתי חח
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט