אשכול: עזרה דחוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-08, 19:07   #12
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

עדכון:

היה לי אימון חזה יד אחורית וכתפיים, היו מדי פעם כאבים קטנים בזמן שעשיתי את הbench press אבל זהו סך הכל. עבדתי עם תחבושת.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט