ציטוט:
פורסם במקור על ידי crock
אם למישהו יש עקמת בגב אז זה נכון שאסור לו לבצע תרגילים עם משקולות בעמידה ?
זאת אומרת ,סקוואט למשל וכאלה ?
תודה מראש לעונים  |
שכיח מאוד.
תלוי מהי חומרת העקמת.
עקמת יכולה לגרום לכאבי הגב או להחמירם,
שוב-בהתאם לחומרתה.
מומלץ להיבדק ע"י רופא המשפחה לפני שאתה מתחיל להתאמן.
רפואה שלמה.