אשכול: תוכנית אימונים-סופרסטים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-08, 16:18   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
זה דווקא מוריד במשקלי עבודה בגלל האינטנסיביות הגבוהה, ההתשה של סך השרירים בגוף וזה שהדופק שלך לא יורד אפילו לשנייה, אתה חייב לאפשר לעצמך את המנוחות האלו של בין סט לסט
the animal מנותק   הגב עם ציטוט