אשכול: תזונה לאחר אימון בטן בלבד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-08, 12:15   #1
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל תזונה לאחר אימון בטן בלבד
שלום,

לאחר אימון רגיל אני צורך 30 גרם חלבון ו 5 תמרים...

מה לדעתם אני צריך לצרוך לאחר אימון בטן בלבד?

תודה
namo מנותק   הגב עם ציטוט