נראה מעולה אני לא חושב שיש חומרים בעסק אני חושב שהוא נתן אימונים מסיביים עם תוכנית נכונה והרבה אוכל בריא אני מכיר מלא חברים שלי שעפו ככה בידיוק כמו שהוא אומר הכל מתחיל ונגמר באוכל
עשית שינוי מעולה רואים שהידיים נהיו מסיביות יותר קיבלת עובי ורוחב בגב יש מאסה טובה בבטן חבל שלא הוספת תמונת רגליים לפני ואחרי אני בטוח שעלית גם שמה חלק מהמאסה
__________________
|