ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - גם לכם היה כאבים באמות בכפיפות ידיים במוט?

Bullet · 17-09-06, 21:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr popo

תחליף למוט W עד שתתרגל לעומס - הוא מעוצב במיוחד כדי להוריד לחץ ממפרק כף היד.

אני אישית כמעט ולא מקבל דלקת כל פעם שאני עובד עם כפיפה במוט W, העצמות באמות פשוט זועקות "הצילו"

וזה עוד עם משקל קטן.