אשכול: מזה א"ג ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-08, 19:55   #3
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1 צפה בהודעה
אז צריך לאכול לפני אימון ואחרי אימון מזונות בעלי אינדקס גליקימי גבוהה
אין צורך לפני האימון.
מומלץ אחריו.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט