ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
יש עוד דברים חוץ מזה.. נניח, אורז, תפו"ד, בטטה, קינואה, קטניות, קוואקר ועוד מלא
|
+1
יש עוד המון דברים , הייתי מגוון עם קווקאר בבוקר... תופ"ש בצהריים\בטטות .
אולי חומוסים ושיפודים ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|