אשכול: Hst כמה מחמאות ממני חחח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-07, 18:20   #6
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
אם אתה בקטע של תוכניות כאלה שלדעתי אנשים שמקבלים הכי הרבה שיפור מהם הם אנשים שחלשים בקטע הפסיכולוגי באימון כי אלה אימונים שדורשים רק רפלקסים בעיקר ,

בכל אופן אם אתה בקטע תלמד לעשות פריאודיזציה , עובד יותר טוב מhst
אם היה לי מכון ככה בבית הייתי עושה את זה אבל אני לא מהאנשים שיכולים לעבוד ככה אני חייב לעשות קריעה עצמית מלאה באימון מבחינת אינטנסיביות ( בדרך כלל אני שונא אימונים ארוכים)
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט