אשכול: מישו יכול לתת לי סרטון של התרגיל פריצ'ר (ליד קידמית אחיזה רחבה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-08, 15:14   #2
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
http://exrx.net/WeightExercises/Brac...acherCurl.html
תקיש ביו טיוב Preacher Curl
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט