ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer
בתפריט חיטוב שלי יש לי שני קילו ירקות ביום.. נקווה שהשירותים יחזיקו מעמד (או אני o: )
|
חרף יתרונותיהם הרבים של הסיבים, אין להגזים בצריכתם. הדבר יכול להפחית את ספיגת המינרלים והויטמינים המסיסים בשמן בגוף משום שהסיבים קושרים אליהם מקצת מהם. כמויות גדולות של סיבים עלולות לגרום לאי נוחות קשה במערכת העיכול ואף לחסימת מעיים.
מזל שיש ויקיפדיה