אשכול: תזונה נכונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-08, 02:08   #4
Woofer
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 172
ברירת מחדל

עריכה:

חשבתי שנייה ואני מבין שאתה גם רוצה ליגדול ולהתחזק? (אמרת שהמראה חשוב לך)

אז הינה מדריך לעלייה במאסה (שברב המקרים זה גם מילים אחרות (ובדרך אחרת) להשמנה + מאסת שריר)

D:

אני מקווה שזה מה שחיפשת.
בהצלחה.
Woofer מנותק   הגב עם ציטוט