אחי, זה דבר שלוקח זמן.. וזה לא ביום אחד, בעיקר אם אתה צריך לרדת במשקל..
ואם אתה בפיקוח, עם בנאדם.. שאתה יודע שאפשר לסמוך עליו, שיש לו אישור ממשרד הבריאות, אין לך לדאוג .
ויפה שיש לך מטרות, אבל קח בחשבון שאתה בהרזיה, קח את זה בקלות.. וכשתרזה יותר מדי? תוכל ללכת, להגדיל מינון - ואני מבטיח לך שבמצב הזה אתה תראה פלוס חזק לשרירים
בהצלחה!
|