אשכול: שאלה בנוגע לסיבים ופחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-08, 22:18   #2
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
סיבים תזונתיים עוזרים בהרגשה של השובע לגוף אין אנזים שמפרק אותם והם עוברים כמו שהם דרך מערכת העיכול ויוצאים בצואה הם קיימים בירקות ובדגנים בדגנים הם נמצאים בקליפה ככה שאם אתה אוכל לחם מלא לדוגמא אתה מקבל את הסיבים שנמצאים בקליפת החיטה
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט