צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-08, 20:13   #16
robert7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 139
ברירת מחדל

החלפתי סוג לחם , הערכים הסופיים יוצאים ככה


יום עם אימון
2656 קלוריות
160.4 חלבונים
61.2 שומנים
361 פחמימות
115 כולסטרול
37.5 סיבים

בלי אימון
2329 קלוריות
157.3 חלבון
60 שומן
286 פחמימה
115 כולסטרול
29.3 סיבים
robert7 מנותק   הגב עם ציטוט