הסידן ניספג אין בעיה .
זה שאומרים שסידן לא ניספג ב 0 אחוז זה בגלל שציך ויטמין d בשביל שהסידן יספג וויטמין זה ניספג בסביבה שומנים אבל זה ויטמין שלא חסר לנו הוא נאגר בגוף ובארץ שלנו אין שום סיבה שהוא לא יספג כי הוא נימצא גם במזון אך גם מקבלים אותו מחשיפה לשמש
__________________
mmm
|