ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 08-11-08, 16:57

תגיד אחי bmr שלי 1800 אני מוריד בהליכון 300+- קלוריות ואני אוכל 2136 קלוריות זה בסדר? (זה שאני עושה הליכון)
וכשה אני עושה אנ-אירובי אני אוכל 2300+- זה בסדר או יותר מדי?

08-11-08, 16:57	#3
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	תגיד אחי bmr שלי 1800 אני מוריד בהליכון 300+- קלוריות ואני אוכל 2136 קלוריות זה בסדר? (זה שאני עושה הליכון) וכשה אני עושה אנ-אירובי אני אוכל 2300+- זה בסדר או יותר מדי?