תודה אחי אני דווקא כן אוכל מסודר ואני עושה הרבה אירובי במכון כושר.....+משקולות וכאלה המאמן עשה לי תוכנית אז אני עושה את מה שהוא אומר לי...
ואני לא שם תמונות רק אחרי חודש מכון לפני שנרשמתי למכון כל יום במשך חודשיים רצתי...לפני 3 חודשים הייתי ממש שמן...
נערך לאחרונה על ידי baku-boy, 08-11-08 בשעה 10:50.
|