אשכול: סקוואט וכאב ברכיים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-08, 10:34   #10
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
הסיבה ללחץ גבוה על הברכיים היא שהברכיים עוברות את קצות האצבעות של הרגליים.
תשפר את התכניקה ויהיה בסדר.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט