צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-06, 20:46   #3
הפצצה מעפולה
אזהרה 1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 242
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
תתחיל מאימון שבועיים של Full Body ככה לחזור לעצמך קצת בשבועיים האלו תעבוד 8-15 חזרות אחרי שבועיים אתה כבר יכול בכיף להתחיל Ab
הוא יכול גם להתחיל AB וכל דבר בעיקרון
איך קבעת שאפשר רק AB
הפצצה מעפולה מנותק   הגב עם ציטוט