ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer
תשתמש במחשבון הזה כדי לחשב את הערכים - 
|
אחלה מחשבון אני משתמש בו גם,
אזוב אותך חלבון זה הדבר שהכי קל להשיג מה שאתה באמת צריךך זה הרבה אבל הרבה פחמימות ,
ושומנים טובים . חלבון חייב גם אבל חלבון אתה בודק אחרי שיש לך שומן ופחמימות .